Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 25: |
451 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
22,62г |
|
49,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
835 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,90г |
|
21,20г |
|
127,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1005 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,41г |
|
58,82г |
|
121,89г |
|
1414*
|
 409
|
| Чт 17: |
689 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,84г |
|
21,52г |
|
97,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1375 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,29г |
|
44,53г |
|
153,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1444 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,99г |
|
76,67г |
|
136,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
994 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
72,51г |
|
128,08г |
|
1406*
|
412
|
| Сб 12: |
764 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,09г |
|
18,76г |
|
95,65г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Март 2022 |
| Вт 15: |
203 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,10г |
|
17,40г |
|
15,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 20: |
1197 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,56г |
|
78,15г |
|
123,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
839 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
23,64г |
|
76,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
32 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,33г |
|
2,11г |
|
2,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1301 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,44г |
|
52,97г |
|
221,66г |
|
1366*
|
65
|
| Ср 13: |
1257 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,17г |
|
113,74г |
|
117,93г |
|
1689*
|
432
|
| Вт 12: |
1194 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,84г |
|
96,85г |
|
143,98г |
|
2042*
|
848
|
| Пн 11: |
867 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,15г |
|
61,32г |
|
89,79г |
|
1721*
|
854
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
238 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,04г |
|
4,50г |
|
51,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1382 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
85,71г |
|
187,92г |
|
1723*
|
341
|
| Вс 26: |
1303
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,06г |
|
63,49г |
|
133,19г |
|
1706*
|
403
|
|
|
