Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
271 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,17г |
|
27,74г |
|
9,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
772 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,63г |
|
41,43г |
|
20,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
369 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,20г |
|
34,00г |
|
10,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1181 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,92г |
|
112,97г |
|
31,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1147 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,09г |
|
83,27г |
|
36,37г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Вт 15: |
799 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,44г |
|
49,25г |
|
113,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1207 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
72,98г |
|
168,60г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вс 28: |
242 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,60г |
|
7,00г |
|
3,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
107 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,03г |
|
8,40г |
|
3,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
811 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,00г |
|
51,30г |
|
23,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1034 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,38г |
|
62,45г |
|
28,65г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Вт 26: |
291 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,10г |
|
10,37г |
|
1,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
811 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,06г |
|
53,87г |
|
21,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1358 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,39г |
|
83,37г |
|
37,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1408 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,14г |
|
97,19г |
|
45,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1598 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,04г |
|
104,67г |
|
39,68г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вт 15: |
579 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,21г |
|
29,74г |
|
69,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1286 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
51,54г |
|
129,58г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Чт 10: |
1098 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,52г |
|
99,92г |
|
73,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1504 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
136,70г |
|
109,84г |
|
-
|
-
|
|
|
