Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Пт 18: |
968 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,29г |
|
76,57г |
|
72,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
2203 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,44г |
|
156,56г |
|
180,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1469 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
124,41г |
|
120,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1711 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,50г |
|
117,82г |
|
131,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1554 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,70г |
|
116,72г |
|
144,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
1395 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
111,10г |
|
143,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1278 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,76г |
|
53,93г |
|
189,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1381 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
110,11г |
|
149,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1811 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,95г |
|
134,28г |
|
144,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1585 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,08г |
|
154,95г |
|
125,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1556 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,71г |
|
124,51г |
|
122,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1341 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,28г |
|
92,06г |
|
163,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1580 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,13г |
|
109,70г |
|
205,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1588 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,45г |
|
117,09г |
|
171,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1589 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
112,24г |
|
172,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1255 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,83г |
|
71,73г |
|
155,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1513 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,33г |
|
90,29г |
|
163,39г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Вт 10: |
322 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,82г |
|
16,58г |
|
42,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1367 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
97,21г |
|
137,07г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Ср 20: |
388 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,15г |
|
18,06г |
|
42,74г |
|
-
|
-
|
|
|
