Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Чт 4: |
696 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,81г |
|
20,60г |
|
86,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 26: |
1160 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
59,63г |
|
110,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
144 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,25г |
|
2,98г |
|
16,26г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 8: |
805 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,67г |
|
24,48г |
|
89,69г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 30: |
1111 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,67г |
|
29,45г |
|
152,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
253 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,41г |
|
6,12г |
|
28,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1795 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,14г |
|
57,20г |
|
229,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
239 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,63г |
|
7,21г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1490 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,17г |
|
48,68г |
|
207,27г |
|
1855*
|
 365
|
| Ср 18: |
1600 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,15г |
|
74,84г |
|
144,78г |
|
2085*
|
485
|
| Вт 17: |
1147 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,36г |
|
38,54г |
|
175,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1203 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,16г |
|
33,03г |
|
154,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1331 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,30г |
|
47,36г |
|
177,55г |
|
2085*
|
754
|
| Сб 14: |
1202 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,87г |
|
42,66г |
|
166,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1308 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,51г |
|
54,65г |
|
165,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1387 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,34г |
|
55,51г |
|
169,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
441 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,53г |
|
16,50г |
|
51,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1426 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,17г |
|
43,80г |
|
142,06г |
|
2008*
|
582
|
| Вт 3: |
1066 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
38,34г |
|
136,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1012 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
35,98г |
|
146,13г |
|
-
|
-
|
|
|
