Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пн 8: |
1874 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,18г |
|
79,17г |
|
235,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
616 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,20г |
|
39,54г |
|
52,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
634 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,16г |
|
24,95г |
|
62,91г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 21: |
564 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,23г |
|
48,61г |
|
38,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1567 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,14г |
|
88,55г |
|
145,71г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
1257 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,05г |
|
83,63г |
|
159,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
185 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,70г |
|
22,50г |
|
19,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
248 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,66г |
|
22,75г |
|
30,71г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 13: |
1470 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,75г |
|
78,14г |
|
153,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1083 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,72г |
|
79,03г |
|
126,74г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 15: |
397 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,19г |
|
47,22г |
|
34,24г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Сб 29: |
768 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
80,76г |
|
66,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
911 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
56,99г |
|
101,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1176 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
78,41г |
|
133,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
177 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,47г |
|
13,00г |
|
30,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
154 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,72г |
|
11,73г |
|
29,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1275 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
77,89г |
|
146,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
38 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,45г |
|
1,69г |
|
8,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
713 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,33г |
|
80,77г |
|
57,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
278 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,04г |
|
16,24г |
|
34,98г |
|
-
|
-
|
|
|
