Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 6: |
460 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,35г |
|
32,75г |
|
41,95г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
578 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,65г |
|
51,09г |
|
64,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
611 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,73г |
|
49,18г |
|
64,94г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
205 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,33г |
|
12,44г |
|
14,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
161 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,56г |
|
9,17г |
|
14,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
117 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,56г |
|
7,89г |
|
8,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
469 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,90г |
|
39,48г |
|
31,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
545 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,01г |
|
47,97г |
|
43,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
837 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,72г |
|
47,24г |
|
91,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
179 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,22г |
|
12,06г |
|
7,32г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 27: |
169 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,53г |
|
8,97г |
|
15,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
196 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,62г |
|
9,24г |
|
22,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
222 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,61г |
|
11,93г |
|
27,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
499 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,75г |
|
39,50г |
|
40,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
345 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,77г |
|
20,11г |
|
15,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
121 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
4,80г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Чт 24: |
235 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,41г |
|
15,57г |
|
0,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
307 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,41г |
|
21,37г |
|
10,68г |
|
283*
|
 24
|
| Пн 21: |
235 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,41г |
|
15,57г |
|
0,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
134 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,08г |
|
5,81г |
|
7,28г |
|
-
|
-
|
|
|
