Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Ср 11: |
180 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
3,00г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1985 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,63г |
|
67,21г |
|
227,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1599 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,21г |
|
54,96г |
|
224,23г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Ср 6: |
1527 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,04г |
|
71,54г |
|
223,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1564 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,80г |
|
54,13г |
|
257,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1414 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,55г |
|
54,19г |
|
169,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1506 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,07г |
|
58,12г |
|
200,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1648 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,68г |
|
63,23г |
|
238,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1888 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,25г |
|
79,88г |
|
263,44г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Чт 30: |
1548 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,09г |
|
66,86г |
|
187,26г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Чт 22: |
294 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,86г |
|
6,18г |
|
49,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
145 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
2,00г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
870 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,50г |
|
70,00г |
|
7,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
75 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,25г |
|
1,43г |
|
16,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1550 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,03г |
|
64,66г |
|
200,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
234 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,64г |
|
4,68г |
|
32,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
603 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,15г |
|
34,79г |
|
111,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
931 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
47,10г |
|
115,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1027 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,12г |
|
39,73г |
|
158,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
858 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,23г |
|
58,12г |
|
106,88г |
|
-
|
-
|
|
|
