Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Пт 23: |
885 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
59,07г |
|
49,36г |
|
3494*
|
 2609
|
| Чт 22: |
1409 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,22г |
|
126,08г |
|
71,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
928 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,66г |
|
89,91г |
|
29,61г |
|
4485*
|
3557
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
354 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,04г |
|
17,38г |
|
28,29г |
|
4297*
|
3943
|
| Пн 22: |
348 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,09г |
|
17,66г |
|
30,48г |
|
3541*
|
3193
|
| Вс 21: |
1804 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,80г |
|
130,23г |
|
137,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1204 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,22г |
|
105,61г |
|
81,70г |
|
3906*
|
2702
|
| Пт 19: |
511 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,69г |
|
35,48г |
|
34,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1050 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,05г |
|
99,17г |
|
116,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1018 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,64г |
|
76,38г |
|
108,74г |
|
4718*
|
3700
|
| Вт 16: |
1213 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
78,18г |
|
126,50г |
|
4317*
|
3104
|
| Пн 15: |
1391 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
76,55г |
|
182,99г |
|
3441*
|
2050
|
| Июль 2021 |
| Пн 19: |
1007 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,12г |
|
46,39г |
|
95,40г |
|
2882*
|
1875
|
| Июнь 2019 |
| Пн 10: |
458 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,75г |
|
41,14г |
|
18,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1337 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,52г |
|
70,18г |
|
170,12г |
|
2981*
|
1644
|
| Апрель 2019 |
| Чт 25: |
578 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,31г |
|
48,09г |
|
32,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
268 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,34г |
|
24,11г |
|
10,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
368 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,60г |
|
20,40г |
|
13,92г |
|
2783*
|
2415
|
| Чт 11: |
30 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,14г |
|
0,31г |
|
7,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
542 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,45г |
|
36,95г |
|
31,05г |
|
-
|
-
|
|
|
