Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
215 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,92г |
|
1,25г |
|
45,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1035 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,68г |
|
98,30г |
|
81,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1398 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,41г |
|
73,95г |
|
142,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
391 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
15,65г |
|
60,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1296 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,94г |
|
37,17г |
|
180,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1396 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
69,90г |
|
153,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1629 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,73г |
|
77,40г |
|
198,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
859 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,66г |
|
39,49г |
|
109,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1148 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,77г |
|
42,35г |
|
174,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
782 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,61г |
|
22,70г |
|
115,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1908 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,83г |
|
85,95г |
|
273,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
2035 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,41г |
|
57,49г |
|
302,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1423 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,11г |
|
108,78г |
|
141,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1435 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,69г |
|
56,31г |
|
182,90г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 15: |
1473 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,71г |
|
96,14г |
|
169,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1280 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,61г |
|
44,65г |
|
170,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
2456 *
|
189%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,81г |
|
155,05г |
|
126,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1248 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,82г |
|
46,74г |
|
114,38г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 28: |
2027 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,24г |
|
55,75г |
|
196,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1680 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,47г |
|
94,02г |
|
194,38г |
|
-
|
-
|
|
|
