Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Пт 28: |
701 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,63г |
|
25,66г |
|
86,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
560 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,60г |
|
19,00г |
|
100,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
960 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
33,00г |
|
139,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
879 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
32,22г |
|
110,87г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 30: |
560 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,60г |
|
19,00г |
|
100,00г |
|
2820
|
 2260
|
| Чт 29: |
1617 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,26г |
|
50,73г |
|
244,89г |
|
3107
|
1490
|
| Ср 28: |
1530
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,60г |
|
49,00г |
|
188,00г |
|
2984*
|
1454
|
| Вт 27: |
1620 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,10г |
|
46,50г |
|
180,00г |
|
2820
|
1200
|
| Пн 26: |
360 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,20г |
|
14,40г |
|
64,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1731 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,06г |
|
81,71г |
|
216,20г |
|
3120*
|
1389
|
| Сб 24: |
1635 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,77г |
|
44,10г |
|
229,82г |
|
2835
|
1200
|
| Пт 23: |
915 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
36,00г |
|
142,00г |
|
2840
|
1925
|
| Чт 22: |
1220 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,40г |
|
58,80г |
|
111,60г |
|
2829
|
1609
|
| Ср 21: |
2404 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,68г |
|
144,03г |
|
252,20г |
|
2818
|
414
|
| Вт 20: |
2728 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,23г |
|
127,99г |
|
267,73г |
|
2829
|
101
|
| Пн 19: |
2733 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,24г |
|
208,86г |
|
208,33г |
|
3142
|
409
|
| Вс 18: |
956 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,80г |
|
28,10г |
|
89,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
240 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
10,00г |
|
41,00г |
|
2802
|
2562
|
| Чт 15: |
1104
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,62г |
|
20,00г |
|
108,37г |
|
2802
|
1698
|
| Ср 14: |
2357 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,55г |
|
117,52г |
|
293,34г |
|
2802
|
445
|
|
|
