Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Пн 12: |
730 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,84г |
|
56,32г |
|
45,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1556 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,13г |
|
59,41г |
|
156,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1522 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
107,15г |
|
170,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1517 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,44г |
|
61,94г |
|
182,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1408 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,43г |
|
76,06г |
|
150,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1613 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,09г |
|
91,06г |
|
159,51г |
|
1807*
|
 194
|
| Вс 4: |
1646 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,56г |
|
88,26г |
|
187,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
740 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
24,54г |
|
95,06г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
921 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,38г |
|
49,76г |
|
83,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
369 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
32,22г |
|
15,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1738 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
122,84г |
|
189,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1549 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,77г |
|
110,51г |
|
144,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1609 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,61г |
|
114,77г |
|
150,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1298 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
77,38г |
|
127,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1259 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,23г |
|
40,31г |
|
131,45г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Пн 16: |
553 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,35г |
|
36,85г |
|
59,31г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Сб 26: |
266 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
13,60г |
|
23,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
202 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,92г |
|
9,18г |
|
24,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
230 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
16,31г |
|
4,77г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Сб 31: |
1349 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,76г |
|
46,52г |
|
131,53г |
|
-
|
-
|
|
|
