Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Ср 26: |
468 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,51г |
|
20,89г |
|
41,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
653 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,70г |
|
24,30г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
376 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,54г |
|
33,86г |
|
30,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
228 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,68г |
|
6,23г |
|
18,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
237 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
10,60г |
|
26,08г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пт 3: |
480 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,86г |
|
21,55г |
|
51,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
532 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,98г |
|
28,86г |
|
53,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
527 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,33г |
|
25,29г |
|
80,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
244 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
7,90г |
|
43,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
39 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,17г |
|
0,17г |
|
10,13г |
|
1202*
|
 1163
|
| Вс 29: |
1659 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,16г |
|
34,50г |
|
229,96г |
|
1202*
|
 457
|
| Сб 28: |
427 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,17г |
|
16,17г |
|
46,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
404 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,26г |
|
16,86г |
|
64,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
388 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,09г |
|
17,28г |
|
43,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
396 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
15,73г |
|
37,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
475 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,72г |
|
7,85г |
|
70,43г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Вс 5: |
187 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,25г |
|
9,59г |
|
39,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
311 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,23г |
|
25,29г |
|
45,15г |
|
1244*
|
933
|
| Пт 3: |
587 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,06г |
|
11,91г |
|
122,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
270 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,96г |
|
8,89г |
|
43,04г |
|
-
|
-
|
|
|
