Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
103 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,13г |
|
6,79г |
|
9,72г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
255 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
15,52г |
|
3,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
548 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,37г |
|
50,33г |
|
10,70г |
|
2442*
|
 1894
|
| Июнь 2023 |
| Ср 28: |
351 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,09г |
|
15,79г |
|
31,22г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пн 7: |
130 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,80г |
|
19,00г |
|
1,46г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Чт 27: |
800 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,40г |
|
28,00г |
|
146,20г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Вт 20: |
736 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,96г |
|
22,49г |
|
150,69г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
310 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,29г |
|
11,50г |
|
69,38г |
|
-
|
-
|
| Январь 2021 |
| Чт 21: |
68 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,65г |
|
5,51г |
|
0,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
305 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,56г |
|
13,20г |
|
34,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
857 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,53г |
|
90,99г |
|
43,21г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 5: |
270 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
4,40г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 23: |
270 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
4,40г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
270 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
4,40г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
68 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,65г |
|
5,51г |
|
0,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1210 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,27г |
|
149,65г |
|
40,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1030 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,38г |
|
215,02г |
|
14,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
515 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,69г |
|
107,51г |
|
7,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
85 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,71г |
|
9,09г |
|
0,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
912 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,63г |
|
160,57г |
|
21,12г |
|
-
|
-
|
|
|
