Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Ср 23: |
861 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,58г |
|
54,80г |
|
64,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
495 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
51,57г |
|
1,75г |
|
2773*
|
 2278
|
| Март 2023 |
| Ср 15: |
358 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,36г |
|
23,99г |
|
3,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вт 16: |
220 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,53г |
|
6,48г |
|
45,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
438 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,26г |
|
21,14г |
|
58,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
688 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,80г |
|
39,49г |
|
71,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
552 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,01г |
|
31,19г |
|
48,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
400 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,54г |
|
19,42г |
|
63,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1095 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,08г |
|
56,13г |
|
86,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
427 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,77г |
|
26,69г |
|
31,19г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Ср 13: |
204 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,26г |
|
8,58г |
|
20,70г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Ср 29: |
420 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,66г |
|
22,45г |
|
37,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
743 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
56,09г |
|
73,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
301 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
10,88г |
|
46,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1100 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,79г |
|
64,74г |
|
109,21г |
|
3037*
|
1937
|
| Май 2022 |
| Пн 30: |
326 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,18г |
|
28,19г |
|
16,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
282 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,56г |
|
16,91г |
|
25,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
458 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,57г |
|
17,79г |
|
58,13г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Сб 23: |
435 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,28г |
|
16,40г |
|
45,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
543 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,20г |
|
27,29г |
|
58,44г |
|
2670*
|
2127
|
|
|
