Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
47 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
6,53г |
|
0,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
742 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,02г |
|
36,99г |
|
78,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
566 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,32г |
|
30,66г |
|
66,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
650 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,05г |
|
33,89г |
|
62,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1150 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,37г |
|
41,15г |
|
110,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
972 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
48,39г |
|
99,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
704 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,53г |
|
29,62г |
|
85,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1670 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,07г |
|
73,28г |
|
165,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1713 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,40г |
|
84,38г |
|
201,98г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
122 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,73г |
|
2,06г |
|
18,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
906 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,67г |
|
61,16г |
|
102,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1439 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,99г |
|
75,42г |
|
169,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1944 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,36г |
|
99,30г |
|
187,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1873 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,63г |
|
106,29г |
|
195,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1803 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,97г |
|
87,41г |
|
246,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1184 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,09г |
|
47,22г |
|
138,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1325 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,95г |
|
83,28г |
|
107,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1931 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,49г |
|
101,30г |
|
196,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1617 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,53г |
|
95,26г |
|
181,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
861 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
33,64г |
|
77,36г |
|
-
|
-
|
|
|
