Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Ср 14: |
1826 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,03г |
|
84,47г |
|
125,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1816 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,31г |
|
42,50г |
|
263,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1813 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,44г |
|
118,71г |
|
162,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
736 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
17,61г |
|
109,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1732 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,54г |
|
38,00г |
|
173,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
2154 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,71г |
|
47,04г |
|
255,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
2635 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,32г |
|
83,40г |
|
362,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1737 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,65г |
|
59,25г |
|
223,99г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
1838 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,38г |
|
53,10г |
|
257,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
2459 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,51г |
|
116,21г |
|
293,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1739 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,56г |
|
80,37г |
|
222,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1766 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,26г |
|
104,19г |
|
158,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1806 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,54г |
|
108,72г |
|
174,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1882 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,29г |
|
83,53г |
|
200,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1684 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,89г |
|
80,55г |
|
183,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1836 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,02г |
|
74,78г |
|
238,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
2445 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,50г |
|
90,72г |
|
260,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1299 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,40г |
|
42,21г |
|
152,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
2695 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,15г |
|
78,25г |
|
369,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
2215 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,03г |
|
64,66г |
|
242,05г |
|
-
|
-
|
|
|
