Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Пн 11: |
80 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,39г |
|
4,34г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
460 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,74г |
|
31,39г |
|
37,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1457 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,75г |
|
46,17г |
|
118,60г |
|
2705*
|
 1248
|
| Ср 6: |
1807 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,40г |
|
114,82г |
|
191,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1050 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
60,27г |
|
158,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1926 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,38г |
|
92,84г |
|
224,76г |
|
2446*
|
520
|
| Пт 1: |
2379 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,26г |
|
102,28г |
|
242,14г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Вс 20: |
1810 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,78г |
|
41,94г |
|
183,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
2146 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,27г |
|
77,71г |
|
298,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1053 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,16г |
|
38,96г |
|
98,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1955 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,38г |
|
114,75г |
|
128,69г |
|
2411*
|
456
|
| Ср 16: |
2070 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,25г |
|
72,35г |
|
207,91г |
|
2833*
|
763
|
| Вт 15: |
2031 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,51г |
|
92,75г |
|
184,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1045 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,81г |
|
54,13г |
|
110,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2176 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,00г |
|
59,51г |
|
281,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1227 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,56г |
|
64,11г |
|
90,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1712 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,44г |
|
80,05г |
|
183,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1520 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,76г |
|
58,75г |
|
189,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
2655 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,54г |
|
79,47г |
|
292,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
464 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,62г |
|
21,04г |
|
32,29г |
|
-
|
-
|
|
|
