Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2012 |
| Ср 17: |
309 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
28,70г |
|
26,60г |
|
1941*
|
 1632
|
| Ср 3: |
647 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,67г |
|
29,53г |
|
98,94г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2012 |
| Вс 30: |
278 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,89г |
|
8,35г |
|
52,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
430 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
18,00г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
350 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
14,00г |
|
58,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
140 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
1,00г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
260 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
3,00г |
|
54,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
912 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,30г |
|
29,38г |
|
118,37г |
|
2150*
|
1238
|
| Вт 4: |
1273 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,15г |
|
57,65г |
|
156,70г |
|
2211*
|
938
|
| Пн 3: |
1281 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,52г |
|
66,38г |
|
173,81г |
|
2121*
|
840
|
| Вс 2: |
367 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,85г |
|
7,44г |
|
62,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
483 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
17,94г |
|
46,10г |
|
1843*
|
1360
|
| Август 2012 |
| Пт 31: |
318 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,99г |
|
14,43г |
|
59,58г |
|
1895*
|
1577
|
| Чт 30: |
1504 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,58г |
|
49,46г |
|
155,88г |
|
2326*
|
822
|
| Ср 29: |
1157 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
43,53г |
|
174,29г |
|
2433*
|
1276
|
| Вт 28: |
2319 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,57г |
|
94,43г |
|
215,14г |
|
2730*
|
411
|
| Пн 27: |
180 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
10,00г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
739 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,11г |
|
35,64г |
|
74,66г |
|
1852*
|
1113
|
| Сб 25: |
1615 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
69,69г |
|
193,75г |
|
2315*
|
700
|
| Пт 24: |
180 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
10,00г |
|
24,00г |
|
2051*
|
1871
|
|
|
