Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
500*
|
-
|
| Вс 8: |
2186 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,44г |
|
131,78г |
|
229,14г |
|
2105*
|
 81
|
| Сб 7: |
2324 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,97г |
|
154,22г |
|
220,72г |
|
1848*
|
476
|
| Пт 6: |
2617 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,88г |
|
130,86г |
|
299,24г |
|
2318*
|
299
|
| Чт 5: |
2552 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,52г |
|
124,36г |
|
301,90г |
|
2262*
|
290
|
| Ср 4: |
2272 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,23г |
|
150,37г |
|
252,27г |
|
2391*
|
 119
|
| Вт 3: |
2662 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,07г |
|
120,11г |
|
297,22г |
|
1885*
|
777
|
| Пн 2: |
2581 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,35г |
|
148,73г |
|
236,92г |
|
2308*
|
273
|
| Вс 1: |
2332 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,93г |
|
122,81г |
|
243,36г |
|
2098*
|
234
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2757 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,51г |
|
176,75г |
|
276,22г |
|
2232*
|
525
|
| Пт 30: |
2383 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,28г |
|
135,59г |
|
255,62г |
|
1845*
|
538
|
| Чт 29: |
2496 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,61г |
|
123,82г |
|
269,41г |
|
2166*
|
330
|
| Ср 28: |
2507 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,48г |
|
152,50г |
|
244,43г |
|
2290*
|
217
|
| Вт 27: |
2073 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,53г |
|
152,64г |
|
189,27г |
|
2382*
|
309
|
| Пн 26: |
2341 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,62г |
|
121,57г |
|
230,41г |
|
1814*
|
527
|
| Вс 25: |
2680 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,09г |
|
121,45г |
|
286,81г |
|
2147*
|
533
|
| Сб 24: |
2536 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,43г |
|
138,44г |
|
246,43г |
|
2277*
|
259
|
| Пт 23: |
2149 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,15г |
|
119,94г |
|
232,74г |
|
2180*
|
31
|
| Чт 22: |
2329 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,53г |
|
133,13г |
|
231,84г |
|
1908*
|
421
|
| Ср 21: |
2340 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,09г |
|
140,76г |
|
242,28г |
|
2104*
|
236
|
|
|
