Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2012 |
| Вт 11: |
1265 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
61,17г |
|
157,45г |
|
-
|
-
|
| Август 2012 |
| Пн 27: |
224 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
4,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1324 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,50г |
|
92,32г |
|
142,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
-
|
-
|
|
3229*
|
-
|
| Вт 14: |
-
|
-
|
|
3229*
|
-
|
| Пн 13: |
2064 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,27г |
|
93,77г |
|
222,12г |
|
3978*
|
 1914
|
| Вс 12: |
165 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,39г |
|
1,49г |
|
39,95г |
|
3229*
|
3064
|
| Сб 11: |
978 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,53г |
|
37,96г |
|
101,35г |
|
3229*
|
2251
|
| Пт 10: |
2008 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,62г |
|
178,26г |
|
172,38г |
|
3258*
|
1250
|
| Чт 9: |
285 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,87г |
|
12,26г |
|
40,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1581 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,41г |
|
139,54г |
|
129,96г |
|
3258*
|
1677
|
| Вт 7: |
1901 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,32г |
|
126,90г |
|
154,75г |
|
3248*
|
1347
|
| Пн 6: |
1491 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,51г |
|
155,13г |
|
86,80г |
|
3228*
|
1737
|
| Вс 5: |
1862 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,01г |
|
128,17г |
|
159,65г |
|
3329*
|
1467
|
| Пт 3: |
1838 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,85г |
|
159,38г |
|
116,71г |
|
3366*
|
1528
|
| Чт 2: |
1871 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,52г |
|
148,85г |
|
237,08г |
|
3366*
|
1495
|
| Ср 1: |
1436 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,64г |
|
94,09г |
|
199,88г |
|
3366*
|
1930
|
| Июль 2012 |
| Вт 31: |
1154 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
56,98г |
|
180,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1077 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
63,31г |
|
182,80г |
|
3366
|
2289
|
| Вс 29: |
1240 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,04г |
|
67,06г |
|
183,08г |
|
2398*
|
1158
|
| Сб 28: |
903 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
66,87г |
|
116,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
845 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,41г |
|
68,67г |
|
81,95г |
|
-
|
-
|
|
|
