Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Пт 3: |
1311 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,00г |
|
40,50г |
|
161,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
2760 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,12г |
|
97,36г |
|
382,77г |
|
180*
|
 2580
|
| Октябрь 2019 |
| Ср 30: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| Пн 28: |
-
|
-
|
|
182*
|
-
|
| Ср 16: |
-
|
-
|
|
261*
|
-
|
| Август 2019 |
| Вт 27: |
756 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,87г |
|
51,54г |
|
88,02г |
|
-
|
-
|
| Май 2019 |
| Вт 21: |
1781 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,04г |
|
166,29г |
|
204,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
820 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,31г |
|
52,96г |
|
87,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1186 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,84г |
|
60,99г |
|
170,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1308 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,65г |
|
120,02г |
|
143,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1952 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
170,99г |
|
215,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
899 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,02г |
|
89,29г |
|
111,49г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2019 |
| Пн 29: |
877 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
82,90г |
|
65,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
435 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,87г |
|
27,76г |
|
40,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
100 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
15,00г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1473 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
71,98г |
|
133,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1873 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,25г |
|
163,79г |
|
220,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1349 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,02г |
|
116,45г |
|
150,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1510 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
129,00г |
|
207,60г |
|
242*
|
1268
|
| Пт 19: |
2309 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,21г |
|
223,55г |
|
268,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1330 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
112,07г |
|
139,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1032 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,63г |
|
63,12г |
|
155,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1984 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
169,77г |
|
235,67г |
|
-
|
-
|
|
|
