Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Чт 17: |
724 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,15г |
|
27,28г |
|
100,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1511 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
78,80г |
|
215,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1647 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,40г |
|
119,09г |
|
173,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1847 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,03г |
|
153,41г |
|
212,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
2299 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,23г |
|
161,68г |
|
309,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1700 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,35г |
|
156,18г |
|
169,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1357 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,59г |
|
109,75г |
|
118,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1750 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
166,10г |
|
157,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1591 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,63г |
|
151,83г |
|
150,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1429 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
150,41г |
|
113,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1605 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,34г |
|
142,11г |
|
150,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1635 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,73г |
|
144,15г |
|
168,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1512 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,92г |
|
140,07г |
|
144,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1598 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,13г |
|
144,85г |
|
145,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1569 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,86г |
|
145,71г |
|
138,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1552 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,71г |
|
141,69г |
|
138,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1596 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,80г |
|
146,27г |
|
148,09г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1617 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,51г |
|
160,48г |
|
122,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1532 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,84г |
|
157,37г |
|
118,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1494 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,38г |
|
136,54г |
|
138,19г |
|
-
|
-
|
|
|
