Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
600 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,83г |
|
34,02г |
|
86,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
657 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,22г |
|
25,52г |
|
67,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1882 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,88г |
|
55,09г |
|
217,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1304 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,46г |
|
82,57г |
|
166,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1498 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,28г |
|
140,29г |
|
130,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1515 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,15г |
|
117,09г |
|
120,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
106 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,40г |
|
7,40г |
|
4,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1944 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,84г |
|
85,70г |
|
190,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1495 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,37г |
|
124,95г |
|
111,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1390 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,96г |
|
131,20г |
|
108,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1483 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,40г |
|
123,36г |
|
107,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1494 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,52г |
|
124,56г |
|
110,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1495 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,47г |
|
122,79г |
|
124,31г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1426 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,73г |
|
132,27г |
|
107,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1496 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,86г |
|
132,11г |
|
81,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1494 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,78г |
|
121,13г |
|
100,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1403 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,22г |
|
129,48г |
|
95,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1501 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,76г |
|
130,82г |
|
136,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1373 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,75г |
|
124,75г |
|
108,79г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
339 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,03г |
|
26,51г |
|
15,55г |
|
-
|
-
|
|
|
