Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Сб 20: |
1016 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,40г |
|
54,30г |
|
77,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1315 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,08г |
|
147,92г |
|
36,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1097 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,70г |
|
35,06г |
|
188,26г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вт 19: |
790 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,85г |
|
84,90г |
|
8,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
580 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
100,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1659 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,97г |
|
153,84г |
|
108,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
371 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,80г |
|
50,46г |
|
11,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1459 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,15г |
|
152,49г |
|
32,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1004 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,31г |
|
91,53г |
|
82,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1092 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,76г |
|
114,71г |
|
66,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1386 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,33г |
|
129,34г |
|
141,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
507 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,43г |
|
43,22г |
|
10,90г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
1319 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,38г |
|
92,30г |
|
57,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1592 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,50г |
|
105,69г |
|
109,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
824 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,64г |
|
76,86г |
|
82,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
632 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,00г |
|
81,82г |
|
17,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
477 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,25г |
|
55,80г |
|
7,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1017 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,87г |
|
105,72г |
|
17,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1145 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,50г |
|
31,00г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
|
|
