Последние Записи Еды и Упражнений
Декабрь 2021 |
Пт 17: |
782 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,95г |
|
44,28г |
|
93,32г |
|
-
|
-
|
Ноябрь 2021 |
Вс 28: |
445 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
19,28г |
|
22,36г |
|
-
|
-
|
Чт 25: |
306 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,64г |
|
11,12г |
|
51,45г |
|
-
|
-
|
Ср 24: |
856 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,76г |
|
51,50г |
|
117,02г |
|
-
|
-
|
Вт 23: |
363 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,38г |
|
13,46г |
|
55,28г |
|
-
|
-
|
Пт 19: |
158 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
7,61г |
|
18,56г |
|
-
|
-
|
Чт 18: |
602 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,31г |
|
32,24г |
|
92,00г |
|
-
|
-
|
Ср 17: |
420 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,61г |
|
16,97г |
|
75,05г |
|
-
|
-
|
Вс 14: |
607 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,68г |
|
23,29г |
|
86,37г |
|
-
|
-
|
Сб 13: |
180 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,71г |
|
4,82г |
|
31,92г |
|
-
|
-
|
Пт 12: |
246 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,01г |
|
10,54г |
|
33,19г |
|
-
|
-
|
Ср 10: |
338 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,37г |
|
6,82г |
|
53,13г |
|
-
|
-
|
Сб 6: |
320 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,65г |
|
8,66г |
|
44,55г |
|
-
|
-
|
Пт 5: |
330 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,17г |
|
9,39г |
|
45,13г |
|
-
|
-
|
Пн 1: |
306 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,06г |
|
9,27г |
|
55,75г |
|
-
|
-
|
Октябрь 2021 |
Сб 23: |
382 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,68г |
|
15,55г |
|
58,70г |
|
-
|
-
|
Пт 22: |
-
|
-
|
|
633*
|
-
|
Чт 21: |
-
|
-
|
|
992*
|
-
|
Ср 20: |
-
|
-
|
|
1486*
|
-
|
Вт 19: |
-
|
-
|
|
1199*
|
-
|
Пн 18: |
-
|
-
|
|
1356*
|
-
|
Вс 17: |
-
|
-
|
|
1156*
|
-
|
Сб 16: |
-
|
-
|
|
1099*
|
-
|
Пт 15: |
333 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,56г |
|
8,43г |
|
70,75г |
|
1326*
|
993
|
Чт 14: |
-
|
-
|
|
1250*
|
-
|
Ср 13: |
-
|
-
|
|
1263*
|
-
|
Вт 12: |
-
|
-
|
|
1268*
|
-
|
Пн 11: |
-
|
-
|
|
1547*
|
-
|
Вс 10: |
-
|
-
|
|
123*
|
-
|
Сб 9: |
-
|
-
|
|
1505*
|
-
|
Пт 8: |
-
|
-
|
|
1511*
|
-
|
Чт 7: |
-
|
-
|
|
1400*
|
-
|
Ср 6: |
167 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,70г |
|
3,26г |
|
35,05г |
|
1482*
|
1315
|
Вт 5: |
-
|
-
|
|
1499*
|
-
|
Пн 4: |
-
|
-
|
|
1737*
|
-
|
Вс 3: |
-
|
-
|
|
1592*
|
-
|
|
|