Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 4: |
250 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,25г |
|
18,00г |
|
14,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1708 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,91г |
|
72,74г |
|
169,53г |
|
2421*
|
 713
|
| Пн 2: |
2135 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,63г |
|
86,10г |
|
230,67г |
|
3875*
|
1740
|
| Вс 1: |
1823 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,73г |
|
92,11г |
|
196,96г |
|
2113*
|
290
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2671 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,06г |
|
113,94г |
|
280,54г |
|
2624*
|
 47
|
| Пт 9: |
623 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,07г |
|
22,43г |
|
49,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1071 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,98г |
|
59,59г |
|
104,39г |
|
2160*
|
1089
|
| Ср 7: |
1113 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
35,01г |
|
115,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
671 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,32г |
|
34,40г |
|
72,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
2138 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,02г |
|
122,32г |
|
192,13г |
|
2188*
|
50
|
| Вс 28: |
2154 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,31г |
|
124,31г |
|
247,48г |
|
2172*
|
18
|
| Сб 27: |
2142 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,93г |
|
97,45г |
|
228,11г |
|
2492*
|
350
|
| Пт 5: |
1854 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,42г |
|
94,34г |
|
149,50г |
|
2155*
|
301
|
| Ср 3: |
1860 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,06г |
|
67,53г |
|
180,53г |
|
2155*
|
295
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
1939 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,84г |
|
124,32г |
|
191,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
2081 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,27г |
|
69,17г |
|
225,31г |
|
2359*
|
278
|
| Вт 18: |
1630 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,18г |
|
112,24г |
|
117,05г |
|
2754*
|
1124
|
| Пн 17: |
1696 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,72г |
|
55,11г |
|
154,34г |
|
2843*
|
1147
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
1766 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,22г |
|
104,00г |
|
167,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
2144 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,10г |
|
131,73г |
|
230,27г |
|
-
|
-
|
|
|
