Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 25: |
1204 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,84г |
|
40,14г |
|
129,73г |
|
1541*
|
 337
|
| Вт 24: |
3112 *
|
207%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,59г |
|
75,62г |
|
371,32г |
|
1625*
|
 1487
|
| Пн 23: |
2344 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,36г |
|
81,65г |
|
254,81г |
|
1555*
|
789
|
| Вс 22: |
1251 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,85г |
|
34,23г |
|
164,33г |
|
1478*
|
227
|
| Сб 21: |
2419 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,18г |
|
51,45г |
|
343,28г |
|
1591*
|
828
|
| Пт 20: |
1691 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,86г |
|
54,13г |
|
274,73г |
|
1745*
|
54
|
| Чт 19: |
2368 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,71г |
|
54,13г |
|
243,19г |
|
1808*
|
560
|
| Ср 18: |
1535 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,78г |
|
58,75г |
|
206,59г |
|
1840*
|
305
|
| Вт 17: |
2409 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,82г |
|
55,31г |
|
297,40г |
|
1502*
|
907
|
| Пн 16: |
2074 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,73г |
|
66,69г |
|
259,77г |
|
1598*
|
476
|
| Вс 15: |
481 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
18,52г |
|
60,40г |
|
1468*
|
987
|
| Сб 14: |
1710 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,11г |
|
40,80г |
|
183,96г |
|
1468*
|
242
|
| Пт 13: |
1850 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,88г |
|
62,00г |
|
232,76г |
|
1941*
|
91
|
| Чт 12: |
2053 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,02г |
|
71,91г |
|
256,84г |
|
1824*
|
229
|
| Ср 11: |
1973 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,99г |
|
68,26г |
|
267,90г |
|
1735*
|
238
|
| Вт 10: |
2985 *
|
199%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,28г |
|
91,81г |
|
351,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2684 *
|
179%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
140,18г |
|
73,86г |
|
273,55г |
|
1488*
|
1196
|
| Сб 7: |
2296 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,06г |
|
73,77г |
|
283,83г |
|
1462*
|
834
|
| Пт 6: |
2095 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,75г |
|
90,93г |
|
279,81г |
|
1827*
|
268
|
| Чт 5: |
1215 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,24г |
|
56,40г |
|
165,22г |
|
1896*
|
681
|
|
|
