Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2012 |
| Сб 22: |
522 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,76г |
|
16,06г |
|
86,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1269 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,70г |
|
37,03г |
|
202,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
360 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
14,00г |
|
26,00г |
|
3240*
|
 2880
|
| Август 2012 |
| Ср 29: |
720 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
16,00г |
|
93,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
2097 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,70г |
|
113,93г |
|
235,18г |
|
3832*
|
1735
|
| Пн 27: |
2832 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,76г |
|
126,54г |
|
283,68г |
|
3742*
|
910
|
| Вс 26: |
2704 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,20г |
|
158,08г |
|
274,39г |
|
4679*
|
1975
|
| Пт 24: |
2246 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,52г |
|
130,61г |
|
173,81г |
|
4117*
|
1871
|
| Чт 23: |
2750 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,84г |
|
105,09г |
|
316,55г |
|
3438*
|
688
|
| Ср 22: |
2361 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,88г |
|
112,75г |
|
219,04г |
|
3106*
|
745
|
| Вт 21: |
2703 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,73г |
|
87,82г |
|
313,31г |
|
3388*
|
685
|
| Пн 20: |
2313 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,50г |
|
135,65г |
|
237,65г |
|
3586*
|
1273
|
| Пт 17: |
470 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
13,00г |
|
88,00г |
|
2906*
|
2436
|
| Чт 16: |
2649 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,73г |
|
102,06г |
|
317,23г |
|
3581*
|
932
|
| Вт 14: |
1260 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,02г |
|
67,33г |
|
172,37г |
|
3892*
|
2632
|
| Июнь 2012 |
| Чт 7: |
-
|
-
|
|
3000*
|
-
|
| Май 2012 |
| Чт 31: |
-
|
-
|
|
3115*
|
-
|
| Сб 26: |
473 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
35,03г |
|
28,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
2503 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,79г |
|
118,90г |
|
241,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
786 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
67,36г |
|
96,53г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2012 |
| Пн 30: |
1666 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
109,31г |
|
194,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2840 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,87г |
|
122,62г |
|
350,41г |
|
4173*
|
1333
|
|
|
