Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
664 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,33г |
|
44,66г |
|
91,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
339 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,93г |
|
27,35г |
|
37,55г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 23: |
489 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,63г |
|
41,10г |
|
53,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
555 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,31г |
|
33,05г |
|
47,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
792 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,96г |
|
55,87г |
|
79,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1099 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,83г |
|
59,69г |
|
116,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1715 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,52г |
|
114,21г |
|
168,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
535 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
25,93г |
|
53,92г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
754 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,14г |
|
41,64г |
|
58,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
174 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,38г |
|
6,16г |
|
33,46г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
1434 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,60г |
|
101,74г |
|
164,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1668 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,13г |
|
74,63г |
|
163,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1782 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,86г |
|
95,22г |
|
160,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
824 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,54г |
|
65,06г |
|
75,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
720 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,31г |
|
45,56г |
|
81,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1808 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,99г |
|
121,32г |
|
158,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,64г |
|
90,40г |
|
142,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1589 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,15г |
|
79,30г |
|
180,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
604 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,14г |
|
21,31г |
|
87,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1558 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,40г |
|
82,80г |
|
186,44г |
|
-
|
-
|
|
|
