Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 16: |
337 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,54г |
|
31,93г |
|
21,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
487 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,65г |
|
31,56г |
|
55,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
394 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
28,24г |
|
39,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
454 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,47г |
|
30,25г |
|
55,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,06г |
|
34,84г |
|
46,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
517 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,61г |
|
37,43г |
|
63,78г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Ср 27: |
402 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,59г |
|
26,82г |
|
38,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
332 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,69г |
|
29,34г |
|
28,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,54г |
|
30,28г |
|
48,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
571 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,34г |
|
25,90г |
|
59,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
528 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,62г |
|
44,23г |
|
49,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
396 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,24г |
|
34,82г |
|
42,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
480 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,09г |
|
28,36г |
|
60,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
472 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,11г |
|
27,75г |
|
51,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
532 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,93г |
|
37,56г |
|
53,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
490 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,34г |
|
36,26г |
|
55,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
374 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,26г |
|
31,12г |
|
33,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
492 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,08г |
|
39,92г |
|
39,34г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Ср 28: |
391 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,21г |
|
37,48г |
|
31,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
489 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,45г |
|
29,28г |
|
54,34г |
|
-
|
-
|
|
|
