Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 16: |
505 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,07г |
|
11,32г |
|
70,07г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
797 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
32,10г |
|
79,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
695 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,54г |
|
31,88г |
|
80,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
506 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,90г |
|
41,29г |
|
40,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
575 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
28,51г |
|
72,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
540 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,91г |
|
45,57г |
|
51,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
547 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,31г |
|
41,33г |
|
24,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
628 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
22,91г |
|
62,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
511 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,71г |
|
24,02г |
|
64,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
647 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,72г |
|
30,46г |
|
62,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
647 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
26,41г |
|
65,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
627 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,70г |
|
17,20г |
|
60,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
548 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,11г |
|
13,05г |
|
78,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
771 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,85г |
|
18,63г |
|
100,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
694 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,94г |
|
16,86г |
|
61,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
310 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
15,50г |
|
33,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
330 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,52г |
|
8,50г |
|
63,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
508 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,53г |
|
41,11г |
|
38,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
889 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,30г |
|
47,04г |
|
68,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
592 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,91г |
|
45,54г |
|
62,51г |
|
-
|
-
|
|
|
