Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
1474 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,26г |
|
49,58г |
|
230,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1269 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,47г |
|
48,09г |
|
182,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1417 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,68г |
|
45,88г |
|
187,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1173 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,45г |
|
54,47г |
|
147,66г |
|
2124*
|
 951
|
| Вс 15: |
1625 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,23г |
|
51,58г |
|
228,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1520 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,26г |
|
50,59г |
|
207,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1579 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,30г |
|
60,20г |
|
195,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1545 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,72г |
|
58,37г |
|
210,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1476 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,28г |
|
48,70г |
|
229,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1567 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,46г |
|
46,12г |
|
230,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1374 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
53,90г |
|
196,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1396 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,42г |
|
55,79г |
|
198,61г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1389 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,15г |
|
50,76г |
|
183,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1399 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,21г |
|
58,53г |
|
178,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1319 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,87г |
|
35,41г |
|
189,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1426 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,91г |
|
52,02г |
|
208,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1323 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,76г |
|
53,00г |
|
199,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1304 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
33,05г |
|
197,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1694 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,93г |
|
80,47г |
|
199,99г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1186 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,54г |
|
40,18г |
|
171,73г |
|
-
|
-
|
|
|
