Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
1014 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,96г |
|
38,02г |
|
77,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1366 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,48г |
|
66,78г |
|
188,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1372 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,71г |
|
81,37г |
|
150,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1384 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,81г |
|
49,26г |
|
144,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1123 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,57г |
|
48,11г |
|
126,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
268 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
20,99г |
|
47,62г |
|
736*
|
 468
|
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
1211*
|
-
|
| Чт 12: |
891 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,77г |
|
49,73г |
|
102,08г |
|
1537*
|
646
|
| Ср 11: |
1010 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
42,63г |
|
103,01г |
|
1966*
|
956
|
| Вт 10: |
1305 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,33г |
|
58,53г |
|
118,39г |
|
2437*
|
1132
|
| Пн 9: |
1397 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,57г |
|
77,25г |
|
102,61г |
|
2091*
|
694
|
| Вс 8: |
1403 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,13г |
|
43,11г |
|
190,43г |
|
2256*
|
853
|
| Сб 7: |
1267 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,74г |
|
27,44г |
|
194,43г |
|
1977*
|
710
|
| Пт 6: |
1222 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,44г |
|
81,44г |
|
105,26г |
|
1904*
|
682
|
| Чт 5: |
1353 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,77г |
|
70,74г |
|
150,27г |
|
1949*
|
596
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
2101*
|
-
|
| Вт 3: |
1270 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,56г |
|
93,61г |
|
74,81г |
|
1947*
|
677
|
| Пн 2: |
1242 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,02г |
|
55,61г |
|
70,99г |
|
2072*
|
830
|
| Вс 1: |
1195 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,77г |
|
44,16г |
|
103,76г |
|
2001*
|
806
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
717 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,64г |
|
15,55г |
|
83,29г |
|
2353*
|
1636
|
| Пт 30: |
1144 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,52г |
|
50,84г |
|
89,80г |
|
2076*
|
932
|
| Чт 29: |
1182 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,61г |
|
66,87г |
|
104,97г |
|
2099*
|
917
|
|
|
