Последние Записи Еды и Упражнений
Апрель 2023 |
Сб 8: |
1536 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,19г |
|
89,05г |
|
160,73г |
|
-
|
-
|
Пт 7: |
1610 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,78г |
|
97,43г |
|
161,91г |
|
-
|
-
|
Чт 6: |
1605 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
108,98г |
|
158,16г |
|
-
|
-
|
Ср 5: |
1645 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,86г |
|
110,61г |
|
174,27г |
|
-
|
-
|
Вт 4: |
1464 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,42г |
|
89,58г |
|
152,88г |
|
-
|
-
|
Пн 3: |
1577 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,02г |
|
107,50г |
|
123,04г |
|
-
|
-
|
Вс 2: |
1423 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,29г |
|
123,40г |
|
120,22г |
|
-
|
-
|
Сб 1: |
1588 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,53г |
|
115,24г |
|
130,32г |
|
-
|
-
|
Март 2023 |
Пт 31: |
1513 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,01г |
|
95,45г |
|
124,85г |
|
-
|
-
|
Чт 30: |
1537 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,08г |
|
105,46г |
|
133,90г |
|
-
|
-
|
Ср 29: |
1773 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,26г |
|
108,03г |
|
152,36г |
|
-
|
-
|
Ср 22: |
1357 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,37г |
|
70,46г |
|
95,75г |
|
-
|
-
|
Январь 2023 |
Пт 13: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
Чт 12: |
-
|
-
|
|
118*
|
-
|
Ср 11: |
1670 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,17г |
|
67,91г |
|
148,86г |
|
285*
|
1385
|
Вт 10: |
683 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,02г |
|
49,55г |
|
36,36г |
|
85*
|
598
|
Пн 9: |
-
|
-
|
|
120*
|
-
|
Вс 8: |
-
|
-
|
|
50*
|
-
|
Сб 7: |
-
|
-
|
|
61*
|
-
|
Пт 6: |
542 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,78г |
|
38,68г |
|
43,99г |
|
40*
|
502
|
Чт 5: |
1597 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,25г |
|
110,14г |
|
106,02г |
|
109*
|
1488
|
Ср 4: |
1472 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,79г |
|
115,12г |
|
90,82г |
|
113*
|
1359
|
Вт 3: |
1647 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,04г |
|
126,44г |
|
119,92г |
|
142*
|
1505
|
Пн 2: |
937 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,78г |
|
64,27г |
|
80,05г |
|
134*
|
803
|
Вс 1: |
1869 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,23г |
|
98,35г |
|
157,69г |
|
134*
|
1735
|
|
|