Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Пн 14: |
619 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
37,68г |
|
66,98г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вт 7: |
467 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,90г |
|
34,60г |
|
47,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
190 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,28г |
|
9,72г |
|
26,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
485 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,63г |
|
24,58г |
|
47,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
660 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,86г |
|
31,99г |
|
53,11г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 14: |
269 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,64г |
|
18,45г |
|
19,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 17: |
428 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
12,45г |
|
55,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
694 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,42г |
|
32,99г |
|
50,02г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Пт 15: |
729 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,15г |
|
38,78г |
|
96,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
112 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,16г |
|
3,79г |
|
23,22г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Чт 21: |
265 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,26г |
|
17,10г |
|
12,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
74 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,17г |
|
2,65г |
|
16,23г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Чт 24: |
518 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,82г |
|
44,04г |
|
41,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
131 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,60г |
|
4,77г |
|
25,74г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 2: |
170 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,86г |
|
5,96г |
|
32,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пт 30: |
388 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
18,62г |
|
48,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
347*
|
-
|
| Ср 28: |
-
|
-
|
|
86*
|
-
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| Пн 26: |
-
|
-
|
|
120*
|
-
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
346*
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
47*
|
-
|
| Пт 23: |
-
|
-
|
|
131*
|
-
|
| Чт 22: |
-
|
-
|
|
113*
|
-
|
| Ср 21: |
-
|
-
|
|
134*
|
-
|
| Вт 20: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| Пн 19: |
-
|
-
|
|
412*
|
-
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
445*
|
-
|
| Сб 17: |
-
|
-
|
|
290*
|
-
|
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| Ср 14: |
-
|
-
|
|
307*
|
-
|
| Вт 13: |
611 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
40,37г |
|
88,42г |
|
160*
|
 451
|
| Пн 12: |
333 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,42г |
|
24,56г |
|
30,62г |
|
413*
|
 80
|
| Вс 11: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
81*
|
-
|
|
|
