Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Сб 6: |
-
|
-
|
|
629*
|
-
|
| Чт 4: |
1223 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,49г |
|
116,53г |
|
81,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2220 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,64г |
|
119,93г |
|
236,07г |
|
1583*
|
 637
|
| Вт 2: |
2740 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,55г |
|
138,35г |
|
341,86г |
|
2200*
|
540
|
| Пн 1: |
1909 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,09г |
|
87,03г |
|
214,00г |
|
2414*
|
 505
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1713 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,90г |
|
91,69г |
|
200,80г |
|
1453*
|
260
|
| Сб 29: |
3148 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,91г |
|
110,29г |
|
405,63г |
|
1467*
|
1681
|
| Пт 28: |
2174 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,46г |
|
147,87г |
|
222,18г |
|
2405*
|
231
|
| Чт 27: |
1866 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,79г |
|
84,51г |
|
287,65г |
|
2557*
|
691
|
| Ср 26: |
1805 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,46г |
|
124,16г |
|
195,15г |
|
1723*
|
82
|
| Вт 25: |
2461 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,10г |
|
145,03г |
|
312,73г |
|
2684*
|
223
|
| Пн 24: |
1909 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,84г |
|
97,01г |
|
268,06г |
|
2363*
|
454
|
| Вс 23: |
2386 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,03г |
|
121,27г |
|
265,22г |
|
2095*
|
291
|
| Сб 22: |
2400 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,74г |
|
127,46г |
|
295,01г |
|
1740*
|
660
|
| Пт 21: |
2538 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,91г |
|
158,26г |
|
289,00г |
|
2722*
|
184
|
| Чт 20: |
1960 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,57г |
|
124,91г |
|
227,45г |
|
2754*
|
794
|
| Ср 19: |
3287 *
|
157%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,84г |
|
171,79г |
|
359,38г |
|
2449*
|
838
|
| Вт 18: |
1852 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,45г |
|
117,20г |
|
155,87г |
|
1464*
|
388
|
| Пн 17: |
1774 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,74г |
|
117,42г |
|
149,97г |
|
2379*
|
605
|
| Вс 16: |
1828 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,84г |
|
75,63г |
|
235,88г |
|
2073*
|
245
|
|
|
