Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2020 |
| Пт 10: |
1580 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,35г |
|
66,59г |
|
199,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1238 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
62,25г |
|
176,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,23г |
|
73,57г |
|
207,45г |
|
2339*
|
 756
|
| Вт 7: |
1944 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,91г |
|
68,06г |
|
267,69г |
|
2339*
|
395
|
| Пн 6: |
1542 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,28г |
|
84,53г |
|
171,43г |
|
2339*
|
797
|
| Пт 3: |
1261 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,57г |
|
56,83г |
|
174,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1604 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,70г |
|
62,88г |
|
205,82г |
|
2339*
|
735
|
| Ср 1: |
1616 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
43,82г |
|
239,04г |
|
2137*
|
521
|
| Март 2020 |
| Вт 31: |
1574 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,49г |
|
79,98г |
|
180,90г |
|
2540*
|
966
|
| Пн 30: |
1632 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,99г |
|
67,42г |
|
213,44г |
|
2621*
|
989
|
| Пт 27: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,44г |
|
83,17г |
|
185,34г |
|
2621*
|
1021
|
| Чт 26: |
1430 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,16г |
|
75,11г |
|
172,78г |
|
2419*
|
989
|
| Ср 25: |
1456 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,73г |
|
72,28г |
|
128,77г |
|
2621*
|
1165
|
| Вт 24: |
1531 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,54г |
|
78,28г |
|
178,77г |
|
2621*
|
1090
|
| Пн 23: |
1510 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,19г |
|
62,92г |
|
192,10г |
|
2218*
|
708
|
| Пт 20: |
1658 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,76г |
|
77,79г |
|
177,74г |
|
2218*
|
560
|
| Чт 19: |
1618 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,67г |
|
93,62г |
|
191,86г |
|
2621*
|
1003
|
| Ср 18: |
1551 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,32г |
|
77,06г |
|
175,02г |
|
2339*
|
788
|
| Вт 17: |
1621 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,55г |
|
78,41г |
|
178,90г |
|
2621*
|
1000
|
| Пн 16: |
1628 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,53г |
|
89,49г |
|
168,29г |
|
2621*
|
993
|
|
|
