Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
801 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,15г |
|
64,28г |
|
21,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
751 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,48г |
|
57,23г |
|
14,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1492 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,35г |
|
75,31г |
|
94,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
930 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,52г |
|
68,51г |
|
33,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1142 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,86г |
|
72,87г |
|
52,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1166 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,69г |
|
40,70г |
|
120,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
973 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,73г |
|
89,47г |
|
11,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1254 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,34г |
|
50,89г |
|
110,11г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
900 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,78г |
|
57,05г |
|
17,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1091 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,80г |
|
66,88г |
|
28,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1015 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,69г |
|
85,08г |
|
28,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
453 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,37г |
|
26,19г |
|
8,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
877 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,79г |
|
60,68г |
|
28,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2539 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,74г |
|
129,65г |
|
268,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1006 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,25г |
|
68,46г |
|
34,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
938 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,41г |
|
81,39г |
|
14,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1007 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,03г |
|
53,26г |
|
27,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
998 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,38г |
|
72,15г |
|
25,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1151 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,32г |
|
74,98г |
|
23,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
990 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,77г |
|
74,38г |
|
34,01г |
|
-
|
-
|
|
|
