Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Сб 2: |
888 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
15,00г |
|
178,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 24: |
1471 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,07г |
|
64,20г |
|
141,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1665 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,24г |
|
35,32г |
|
146,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1775 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,67г |
|
65,28г |
|
248,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
290 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,49г |
|
6,33г |
|
48,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
2355 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,02г |
|
97,40г |
|
259,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1614 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,83г |
|
94,47г |
|
167,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
2054 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,64г |
|
97,43г |
|
190,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1737 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,79г |
|
72,29г |
|
267,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1318 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,13г |
|
56,99г |
|
109,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1936 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,91г |
|
83,73г |
|
201,83г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пн 6: |
886 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
42,80г |
|
101,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1772 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,77г |
|
91,17г |
|
161,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
631 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,40г |
|
27,49г |
|
70,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1557 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,32г |
|
59,45г |
|
141,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1554 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,18г |
|
67,29г |
|
137,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1809 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,96г |
|
64,39г |
|
175,76г |
|
1766*
|
 43
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1636 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,50г |
|
66,19г |
|
173,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
2259 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,15г |
|
58,01г |
|
325,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
825 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
25,21г |
|
134,19г |
|
-
|
-
|
|
|
