Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
320 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,57г |
|
28,80г |
|
10,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
327 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
23,97г |
|
21,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
399 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
30,45г |
|
8,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1086 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,49г |
|
39,74г |
|
122,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1015 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,79г |
|
48,23г |
|
101,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
303 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
20,40г |
|
0,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
196 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,81г |
|
4,50г |
|
41,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
137 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,40г |
|
8,42г |
|
2,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
355 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,18г |
|
19,15г |
|
55,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1378 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,32г |
|
93,08г |
|
139,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1103 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,03г |
|
80,23г |
|
88,67г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
840 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
48,20г |
|
76,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1005 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,55г |
|
76,43г |
|
82,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1010 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,07г |
|
50,30г |
|
54,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1154 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,76г |
|
73,48г |
|
54,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1046 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,82г |
|
116,51г |
|
54,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1339 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,70г |
|
83,22г |
|
114,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
884 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,71г |
|
69,66г |
|
68,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
567 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
40,17г |
|
47,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
67 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
0,80г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
|
|
