Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 27: |
307 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
5,96г |
|
54,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
3040 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,47г |
|
220,97г |
|
225,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
2130 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,59г |
|
120,76г |
|
295,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
2191 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,04г |
|
144,28г |
|
200,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1816 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,37г |
|
156,23г |
|
178,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
988 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
131,31г |
|
65,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
2270 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,77г |
|
177,14г |
|
189,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1942 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,17г |
|
197,58г |
|
73,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2110 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,94г |
|
174,10г |
|
127,67г |
|
3376*
|
 1266
|
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
3751*
|
-
|
| Вт 10: |
95 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,45г |
|
1,37г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
51 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,48г |
|
0,82г |
|
4,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1384 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
102,82г |
|
132,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2576 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,32г |
|
195,76г |
|
167,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2136 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,79г |
|
184,06г |
|
217,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1998 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,36г |
|
125,18г |
|
188,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1341 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,83г |
|
133,80г |
|
83,58г |
|
3708*
|
2367
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
350 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,65г |
|
6,90г |
|
86,25г |
|
2778*
|
2428
|
| Пт 30: |
2100 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,23г |
|
126,17г |
|
255,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1717 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,01г |
|
102,33г |
|
230,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
696 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,53г |
|
60,49г |
|
52,71г |
|
3984*
|
3288
|
|
|
