Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 28: |
1411 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,49г |
|
120,78г |
|
115,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1268 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,88г |
|
87,02г |
|
15,76г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 23: |
1097 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,60г |
|
72,74г |
|
10,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
881 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,09г |
|
87,78г |
|
24,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1516 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,97г |
|
61,52г |
|
49,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
2113*
|
-
|
| Пн 8: |
1110 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,40г |
|
61,20г |
|
25,02г |
|
4030*
|
 2920
|
| Вс 7: |
1082 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,65г |
|
54,62г |
|
42,60г |
|
3557*
|
2475
|
| Сб 6: |
2316 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
176,53г |
|
129,54г |
|
48,71г |
|
3996*
|
1680
|
| Пт 5: |
1143 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,77г |
|
53,31г |
|
43,45г |
|
1078*
|
 65
|
| Чт 4: |
1042 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,93г |
|
86,92г |
|
48,03г |
|
2894*
|
1852
|
| Ср 3: |
1022 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,48г |
|
79,26г |
|
46,66г |
|
845*
|
177
|
| Вт 2: |
741 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
66,32г |
|
63,70г |
|
4081*
|
3340
|
| Пн 1: |
1152 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,67г |
|
76,53г |
|
63,37г |
|
2985*
|
1833
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1071 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
101,71г |
|
70,39г |
|
623*
|
448
|
| Сб 29: |
1095 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,52г |
|
100,14г |
|
65,91г |
|
2892*
|
1797
|
| Пт 28: |
1236 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,96г |
|
79,95г |
|
51,74г |
|
3315*
|
2079
|
| Чт 27: |
1058 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,09г |
|
101,40г |
|
114,50г |
|
3459*
|
2401
|
| Ср 26: |
-
|
-
|
|
865*
|
-
|
| Вт 25: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,44г |
|
112,66г |
|
60,08г |
|
3201*
|
1877
|
| Пн 24: |
-
|
-
|
|
664*
|
-
|
| Сб 22: |
-
|
-
|
|
95*
|
-
|
| Пт 21: |
-
|
-
|
|
2975*
|
-
|
| Чт 20: |
-
|
-
|
|
545*
|
-
|
| Ср 19: |
1224 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,70г |
|
106,56г |
|
71,35г |
|
3220*
|
1996
|
|
|
