Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Пт 12: |
1339 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,41г |
|
60,58г |
|
166,73г |
|
2655*
|
 1316
|
| Чт 11: |
1495 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,34г |
|
61,99г |
|
187,24г |
|
2480*
|
985
|
| Ср 10: |
1187 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
46,45г |
|
119,98г |
|
2488*
|
1301
|
| Пт 5: |
663 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,62г |
|
26,71г |
|
87,56г |
|
2266*
|
1603
|
| Чт 4: |
190 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,36г |
|
4,21г |
|
18,66г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
1197 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,72г |
|
66,73г |
|
114,39г |
|
2978*
|
1781
|
| Чт 27: |
1298 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,18г |
|
69,22г |
|
134,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1423 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,91г |
|
123,03г |
|
124,08г |
|
2484*
|
1061
|
| Вт 25: |
1470 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,38г |
|
103,70г |
|
127,95г |
|
2418*
|
948
|
| Пн 24: |
1375 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,46г |
|
42,15г |
|
186,57г |
|
2778*
|
1403
|
| Пт 21: |
454 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
10,99г |
|
55,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
815 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,37г |
|
21,30г |
|
91,43г |
|
2512*
|
1697
|
| Вт 18: |
1157 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
76,43г |
|
143,68г |
|
2383*
|
1226
|
| Пн 17: |
1153
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,32г |
|
54,26г |
|
150,36г |
|
2578*
|
1425
|
| Вс 16: |
1274 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,18г |
|
61,53г |
|
110,26г |
|
2508*
|
1234
|
| Сб 15: |
1126 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,45г |
|
57,96г |
|
86,54г |
|
2325*
|
1199
|
| Пт 14: |
1225 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,27г |
|
34,11г |
|
134,50г |
|
2722*
|
1497
|
| Чт 13: |
1348 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,29г |
|
54,44г |
|
195,14г |
|
2492*
|
1144
|
| Ср 12: |
1213 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
50,54г |
|
168,76г |
|
2496*
|
1283
|
| Вт 11: |
1326 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,28г |
|
51,38г |
|
176,71г |
|
2409*
|
1083
|
|
|
