Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
306 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,76г |
|
23,15г |
|
40,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
244 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,81г |
|
11,67г |
|
31,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1014 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,06г |
|
44,69г |
|
148,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1389 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,28г |
|
117,89г |
|
115,79г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 22: |
294 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,34г |
|
11,05г |
|
29,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
410 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,88г |
|
17,53г |
|
62,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1107 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,54г |
|
40,03г |
|
169,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
417 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,01г |
|
31,90г |
|
49,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
156 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,93г |
|
7,33г |
|
16,57г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1037 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,49г |
|
72,92г |
|
77,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
743 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
36,91г |
|
72,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1091 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,60г |
|
75,06г |
|
94,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
393 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,56г |
|
18,72г |
|
77,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
200 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,59г |
|
15,21г |
|
8,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1208 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,45г |
|
57,13г |
|
144,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
384 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,89г |
|
6,61г |
|
69,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
967 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
56,55г |
|
122,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1026 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,27г |
|
68,11г |
|
124,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
867 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,01г |
|
47,49г |
|
114,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
913 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,44г |
|
41,87г |
|
141,53г |
|
-
|
-
|
|
|
