Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Вт 21: |
1195 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,99г |
|
52,83г |
|
146,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
576 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,27г |
|
23,61г |
|
89,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
221 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,39г |
|
20,54г |
|
27,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
116 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,37г |
|
0,58г |
|
23,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
755 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
26,40г |
|
96,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
26 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,08г |
|
0,05г |
|
6,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1140 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,57г |
|
43,82г |
|
112,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
256 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,38г |
|
16,88г |
|
21,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
398 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,81г |
|
14,32г |
|
49,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
262 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,64г |
|
18,75г |
|
24,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
263 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,65г |
|
9,29г |
|
23,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
602 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
33,08г |
|
40,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
411 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
31,34г |
|
28,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
525 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,56г |
|
38,50г |
|
44,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
399 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,11г |
|
34,00г |
|
27,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
731 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,41г |
|
52,16г |
|
51,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
241 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,10г |
|
26,18г |
|
19,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
260 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,85г |
|
25,76г |
|
20,33г |
|
1987*
|
 1727
|
| Чт 2: |
720 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,34г |
|
65,61г |
|
21,88г |
|
1777*
|
1057
|
| Ср 1: |
743 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
74,87г |
|
12,98г |
|
-
|
-
|
|
|
