Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 10: |
907 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,94г |
|
20,05г |
|
169,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
755 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,72г |
|
20,65г |
|
135,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
713 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,72г |
|
25,08г |
|
118,08г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 29: |
249 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,90г |
|
12,30г |
|
41,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
312 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,88г |
|
4,93г |
|
68,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
827 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,68г |
|
23,24г |
|
137,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
308 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,29г |
|
34,00г |
|
27,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
260 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,76г |
|
7,19г |
|
30,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
440 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,63г |
|
6,71г |
|
72,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
432 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
4,51г |
|
64,46г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 23: |
884 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
24,04г |
|
147,15г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Вс 26: |
1252 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
60,43г |
|
208,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
487 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,07г |
|
6,60г |
|
95,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1153 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,81г |
|
45,51г |
|
151,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1646 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,74г |
|
56,89г |
|
242,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
761 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,04г |
|
31,13г |
|
112,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
590 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,39г |
|
16,10г |
|
85,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1185 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,23г |
|
26,51г |
|
185,96г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 22: |
406 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,04г |
|
4,22г |
|
65,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
294 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,09г |
|
3,60г |
|
75,37г |
|
-
|
-
|
|
|
