Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Чт 4: |
319 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,35г |
|
19,11г |
|
17,69г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пн 19: |
281 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,53г |
|
14,29г |
|
21,67г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 5: |
247 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,81г |
|
14,71г |
|
12,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
223 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
13,36г |
|
14,26г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 9: |
240 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
14,75г |
|
17,20г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 10: |
259 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,52г |
|
12,63г |
|
14,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
217 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,96г |
|
7,30г |
|
14,76г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 14: |
2181 *
|
174%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,33г |
|
137,41г |
|
246,11г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 8: |
900 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,80г |
|
72,09г |
|
61,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1042 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,80г |
|
69,50г |
|
50,37г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 30: |
811 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
30,71г |
|
67,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
295 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,88г |
|
18,43г |
|
18,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
29 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,64г |
|
0,74г |
|
0,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
824 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,81г |
|
52,92г |
|
44,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1114 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
83,16г |
|
83,99г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 20: |
308 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,56г |
|
20,36г |
|
13,05г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 15: |
243 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,45г |
|
11,91г |
|
12,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
310 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,45г |
|
19,51г |
|
12,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
944 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,35г |
|
54,26г |
|
70,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
751 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,11г |
|
36,58г |
|
83,60г |
|
-
|
-
|
|
|
