Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Сб 5: |
958 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,87г |
|
38,89г |
|
99,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
663 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,28г |
|
26,64г |
|
89,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1402 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,60г |
|
62,31г |
|
145,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1301 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,63г |
|
52,51г |
|
111,37г |
|
2069*
|
 768
|
| Вт 1: |
1739 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,22г |
|
73,93г |
|
173,35г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Чт 26: |
1662 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,84г |
|
58,10г |
|
218,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
329 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
21,71г |
|
7,05г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пт 30: |
370 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,16г |
|
12,33г |
|
31,81г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2019 |
| Ср 3: |
498 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,54г |
|
19,23г |
|
66,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1168 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
38,93г |
|
187,15г |
|
-
|
-
|
| Март 2019 |
| Сб 30: |
1485 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,62г |
|
37,04г |
|
163,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
2186 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,32г |
|
92,35г |
|
215,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
533 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,87г |
|
24,50г |
|
55,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
2161 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,86г |
|
85,23г |
|
278,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1767 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,67г |
|
68,52г |
|
238,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
2252 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,46г |
|
98,97г |
|
270,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
2046 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,04г |
|
86,73г |
|
244,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
2250 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,03г |
|
91,19г |
|
239,19г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Вт 12: |
953 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,98г |
|
44,45г |
|
75,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1101 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,65г |
|
46,39г |
|
132,83г |
|
-
|
-
|
|
|
