Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Сб 12: |
1350 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
43,76г |
|
187,20г |
|
2276*
|
 926
|
| Пт 11: |
2275 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,69г |
|
101,82г |
|
276,68г |
|
2276*
|
1
|
| Чт 10: |
2090 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,13г |
|
75,20г |
|
305,59г |
|
2276*
|
186
|
| Ср 9: |
2128 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,28г |
|
94,52г |
|
282,60г |
|
2285*
|
157
|
| Вт 8: |
2054 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,56г |
|
74,14г |
|
255,98г |
|
2276*
|
222
|
| Пн 7: |
2052 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,72г |
|
97,03г |
|
292,78г |
|
2282*
|
230
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 26: |
1999 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,68г |
|
79,22г |
|
258,40г |
|
2296*
|
297
|
| Ср 25: |
2216 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,35г |
|
99,80г |
|
306,72г |
|
2296*
|
80
|
| Вт 24: |
2123 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,77г |
|
83,39г |
|
284,65г |
|
2296*
|
173
|
| Пн 23: |
2022 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,67г |
|
87,97г |
|
278,08г |
|
2302*
|
280
|
| Вс 22: |
1235 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,25г |
|
39,48г |
|
156,90г |
|
2293*
|
1058
|
| Сб 21: |
2245 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,40г |
|
82,81г |
|
293,50г |
|
2293*
|
48
|
| Пт 20: |
2279 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,78г |
|
94,14г |
|
279,09г |
|
3161*
|
882
|
| Чт 19: |
2147 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,61г |
|
90,95г |
|
281,59г |
|
3161*
|
1014
|
| Ср 18: |
2153 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,78г |
|
83,26г |
|
295,73г |
|
2316*
|
163
|
| Вт 17: |
2077 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,27г |
|
74,79г |
|
280,13г |
|
2308*
|
231
|
| Пн 16: |
2061 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,65г |
|
81,24г |
|
264,11г |
|
2308*
|
247
|
| Вс 15: |
2159 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,87г |
|
82,21г |
|
281,85г |
|
2308*
|
149
|
| Сб 14: |
2343 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,03г |
|
93,80г |
|
241,82г |
|
2308*
|
 35
|
| Пт 13: |
2207 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,29г |
|
99,41г |
|
265,01г |
|
2308*
|
101
|
|
|
