Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2019 |
| Сб 23: |
1359 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,55г |
|
137,64г |
|
136,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
486 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,23г |
|
49,42г |
|
43,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
331 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,91г |
|
26,52г |
|
37,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
606 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,84г |
|
73,07г |
|
19,77г |
|
80*
|
 526
|
| Пт 15: |
1155 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,27г |
|
63,67г |
|
129,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1242 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,37г |
|
91,20г |
|
126,56г |
|
220*
|
1022
|
| Ср 13: |
1136 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
84,38г |
|
118,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1125 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,10г |
|
64,68г |
|
119,02г |
|
324*
|
801
|
| Пн 11: |
1090 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,39г |
|
74,23г |
|
120,69г |
|
35*
|
1055
|
| Сб 9: |
352 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
20,40г |
|
48,57г |
|
253*
|
99
|
| Пт 8: |
498 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,08г |
|
22,50г |
|
60,35г |
|
100*
|
398
|
| Чт 7: |
1358 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,93г |
|
103,12г |
|
114,28г |
|
253*
|
1105
|
| Ср 6: |
1393 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,67г |
|
98,30г |
|
147,34г |
|
159*
|
1234
|
| Вт 5: |
1206 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,36г |
|
108,43г |
|
102,30г |
|
55*
|
1151
|
| Пн 4: |
1271 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,02г |
|
91,38г |
|
119,83г |
|
100*
|
1171
|
| Вс 3: |
1103 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,79г |
|
62,34г |
|
88,83г |
|
143*
|
960
|
| Сб 2: |
1010 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,13г |
|
97,28г |
|
101,42г |
|
195*
|
815
|
| Пт 1: |
851 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,40г |
|
53,97г |
|
133,90г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2019 |
| Чт 28: |
1091 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,97г |
|
64,65г |
|
124,50г |
|
40*
|
1051
|
|
|
